文章插圖
經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)很多的朋友在長時間坐車的時候會感覺到頭暈目眩 ， 有時候還會出現(xiàn)有嚴重的嘔吐 ， 這些其實都是暈車的一些常見的表現(xiàn)形式 ， 暈車會給病人本身帶來的比較大的痛苦 ， 嚴重的暈車會使兩人在幾天之內(nèi)都會感覺到頭暈目眩 ， 對于暈車最好是能夠在打車之前進行一些有效的治療 。
1、暈車者于乘車前一小時 ， 取傷風止痛膏1片貼于肝臍上(稱神闕穴) 。如乘車超過一天 ， 第二天另換一貼 ?？梢杂行У胤乐箷炣?。
2、上車前將腰帶束緊 ， 防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動 ， 有助于預防暈車病發(fā)生 。
3、愛暈車的人 ， 應隨身裝塊鮮姜 ， 在上車前可口含鮮姜2片 ， 這樣暈車現(xiàn)象便能大大減輕 。
4、不要緊張 ， 要保持精神放松 ， 不要總想著會暈 。最好找個人跟你聊天 ， 分散注意力 。
5、旅行前應有足夠的睡眠 。睡眠充足 ， 精神就好 ， 可提高對運動刺激的抗衡能力 。
6、乘坐交通工具不宜過饑或過飽 。只吃七、八分飽 ， 尤其不能吃高蛋白和高脂食品 ， 否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀 。
7、盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位 。并且保持空氣流通 。
8、頭部適當固定 ， 避免過度擺動 。
9、乘坐交通工具前半小時 ， 口服暈車藥 。
10、盡量不要看窗外快速移動的景物 。最好閉目養(yǎng)神 ， 若有睡魔侵襲 ， 那就恭喜您了！
11、行駛途中將鮮姜片拿在手里 ， 隨時放在鼻孔下面聞 ， 使辛辣味吸入鼻中 。也可交姜片貼在肚臍上 ， 用傷濕止痛膏固定好 。
12、乘車前1小時左右 ， 將新鮮桔皮表面朝外 ， 向內(nèi)對折 ， 然后對準兩鼻孔兩手指擠壓 ， 皮中便會噴射也帶芳香味的油霧 。可吸入10余次 ， 乘車途中也照此法隨時吸聞 。
在坐車的過程當中 ， 如果感覺到頭暈惡心難受時 ， 也可以在太陽穴或者是風穴穴的位置涂抹上一些風油精 ， 它能夠起到很好的提神醒腦的作用 ， 對于暈車而引起的頭暈目眩會有一定的改善作用 ， 但由于頭暈而感覺到腹部脹氣的時候 ， 也可以在肚臍的位置地上一些風油精 。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 有什么方法可以治暈車呢？
• 晨跑可以治療鼻炎嗎
• 暈車可以治療嗎？
• 暈車下車后怎么辦呢？
• 岔氣如何治療呢？
• 暈車用什么好呢？
• 快速定位手機位置方法 手機丟了怎么查找手機位置
• 脾胃虛寒型胃潰瘍的治療
• 脾胃虛寒西醫(yī)的治療方法
• 脾胃虛寒型慢性胃炎的治療