為什么羽毛球初學(xué)者不適合磅數(shù)高的球拍入庫時間為2021-04-10 20:40:21、推薦關(guān)鍵詞有：羽毛球
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任何一項運動都有可能受傷 。打羽毛球時需要哪些防護裝備？根據(jù)生活經(jīng)驗我們知道的羽毛球裝備有護膝等護具 。要想運動中更加得心應(yīng)手 ， 可以了解一些小球運動安全知識、小球運動安全小知識等運動安全知識以及一些羽毛球知識 。
要想打得一手好球 ， 我們得先明白擊出的球速 ， 取決于什么？一是擊球者的力量 ， 二是擊球者的力量有多少傳導(dǎo)到了球上 。這個傳導(dǎo)的過程 ， 我把他叫做“合力”的過程 。合力主要靠的是手感和爆發(fā)力 ， 合力越好 ， 擊球的聲音越響亮（并不是單純的力量越大 ， 聲音越響亮） 。越是高手 ， 合力（或者說發(fā)力）的過程越短 。（一些球友認為越是高手 ， 動作幅度越小 ， 這是錯誤的觀點 ， 差之毫厘謬以千里 。）
磅數(shù)認識誤區(qū)一：球拍磅數(shù)越高 ， 球拍彈力越大 。
這是最常見的認識錯誤 。磅數(shù)變化的感覺是這樣的：如果長久打球適應(yīng)了20-22的磅數(shù) ， 把磅數(shù)變低 ， 就會覺得球拍像個網(wǎng)兜 ， 軟綿綿彈不起來 。把磅數(shù)升高 ， 就會覺得球拍像個鋼板 ， 燒火棍 ， 死硬沒彈性 。
磅數(shù)認識誤區(qū)二：球拍磅數(shù)越高 ， 擊出的球速越快 。
為什么羽毛球初學(xué)者不適合磅數(shù)高的球拍？
不少人擺脫了第一個誤區(qū) ， 但依舊沒有擺脫這第二個誤區(qū) 。其實知道了第一點很容易推出第二點的正確答案：如果單純追求殺球的速度 ， 無疑是20-22磅擊出的球速最快（結(jié)論二） 。那么為啥高手都用高磅數(shù)呢？那是因為磅數(shù)越高 ， 拍線拉得越緊 ， 擊球時拍線發(fā)生位移的可能性越小 ， 球拍對球的反饋越穩(wěn)定 ， 對球的控制越精確 。磅數(shù)越低的時候 ， 拍線拉得松 ， 擊球的時候拍線發(fā)生位移的可能性大 ， 對球的控制力也容易出現(xiàn)誤差 。越高的磅數(shù)意味著越精確的控制（結(jié)論三） 。這是高手選擇高磅數(shù)的原因 。
當擊球者力量較低（揮拍速度較慢）時 ， 磅數(shù)低一些 ， 利于合力 。反之 ， 當擊球者力量較高（揮拍速度較快）時 ， 磅數(shù)高一些 ， 利于合力 。因此 ， 應(yīng)該根據(jù)自己的力量 ， 選擇自己能夠順利合力的磅數(shù)（包括選擇合適的拍桿的彈性） ， 才能順利合力 。一個高手可以在20多到30多磅的區(qū)間內(nèi)都能順利合力 。越能在高磅數(shù)合力 ， 說明能力越強 。
佰佰安全網(wǎng)總結(jié)出以下經(jīng)驗;選擇球拍的磅數(shù) ， 首先是要在自己能夠順利合力的范圍之內(nèi) ， 而且 ， 高手不會僅僅是追求擊球速度 ， 不管殺球還是網(wǎng)前球 ， 精確的控制更加重要 ， 因此 ， 對高手而言 ， 就是在能力范圍內(nèi) ， 盡量用最高的磅數(shù) 。現(xiàn)在可以回答題目：更高的磅數(shù)意味著更精確的控制 ， 意味著更強的能力！
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