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膝蓋酸痛是老年人常見的一種并發(fā)癥狀，其實(shí)膝蓋酸痛的癥狀是由多種因素引起的，比如關(guān)節(jié)炎，太過勞累，但是說它是大病它又算不上，說它是小病有著實(shí)讓人難受 。其實(shí)，小編告訴大家，食療可以對(duì)膝蓋酸痛有明顯的改善作用，看了小編推薦的三款食譜，大家不妨一試啊 。
1、地黃當(dāng)歸金甲湯
組方：干地黃95克，當(dāng)歸3克，白金條(即人角楓)須根5克，刺三甲5克 。
制法、用法：將上藥切成薄片，加水800—1000毫升，煮約1小時(shí)，2次溫服，隔日1 劑 。
2、三白皂剌熏劑
組方：鮮三白草1000克，鮮皂角刺250克 。
制法、用法：用沙鍋置火爐上，放入上藥，加水適量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多層紗布覆蓋以助熏蒸 。治療時(shí)爐火保持適度 。1日熏蒸2次，每次30—60分鐘 。如疼痛劇烈，治療時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng) 。
3、仙壹藥酒
主要成分;黃精、烏梢蛇、蝮蛇、木瓜、郁李仁、沙棘、桑椹大黃藤、絞股藍(lán)、檸檬黃、亮藍(lán)等適量 。
用法：每日飲藥酒25ml，身體會(huì)燥熱，消除濕毒 。
經(jīng)常膝蓋酸痛的患者們趕緊把這三款食譜帶回家吧，說不定會(huì)有你意想不到的效果哦 。另外，如果食療作用還不明顯的人，一定要及時(shí)就醫(yī)，及早查出病因，做出診療，對(duì)癥下藥 。身體是革命的本錢，大家在辛勞工作的同時(shí)也要考慮一下身體的負(fù)荷能力，做到勞逸結(jié)合，很多疾病就不會(huì)找上門了 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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