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好吃不貴,家人都愛吃 包菜怎樣炒好吃又簡單( 二 )



5.下入蔥花,姜末 , 蒜片,干辣椒段 , 爆香 。不要把干辣椒炸糊了 , 否者有苦味 。

6.下入圓白菜絲大火翻炒,將圓白菜絲炒至斷生 。

7.下入粉條,再加入鹽 , 淋幾滴米醋 , 大火快速翻炒1-2分鐘,關(guān)火,盛出裝盤即可 。一盤色香味俱全的圓白菜炒粉條就做好了 。

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【包菜炒尖椒】

材料:包菜1棵、尖椒4個(gè)、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2湯匙、花椒20粒、

做法:

1.將包菜葉子剝開,放在清水中洗凈 , 撈出瀝凈水 , 再將包菜切成絲 。

2.將尖椒去蒂去籽,再切成絲 。

3.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒炸至微焦,將花椒撈出不要 。

4.下入蔥花 , 姜末,蒜片爆香 , 下入包菜絲大火翻炒去水分,用中火煸炒,將包菜煸炒至稍變軟 。

5.淋入生抽,加入鹽,下入尖椒絲,大火翻炒均勻 , 關(guān)火,盛出裝盤即可 。

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【包菜西紅柿炒尖椒】

所需材料:包菜半顆、西紅柿2-3個(gè)、尖椒2個(gè)、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒適量、



做法步驟:

1.準(zhǔn)備好所需材料,把包菜葉子撥開,放在清水中投洗干凈,撈出瀝凈水分 , 水分一定要瀝凈,否責(zé)炒出的包菜不脆嫩可口,把西紅柿和尖椒洗凈 。

2.西紅柿去蒂,切成塊 , 尖椒去蒂去籽切成片 。

3.包菜用手撕成大小均勻些的片,包菜梗較厚的部位用刀片一下,這樣炒制時(shí)不會生熟不均 。

4.鍋加油燒熱 , 下入花椒小火炸制,將花椒小火炸制微焦,將花椒撈出不要

5.下入蔥花,姜末,蒜片爆香 。

6.下入包菜大火翻炒,炒去包菜的水分 , 炒至包菜稍變軟 。

7.下入西紅柿翻炒1-2分鐘 。

8.加入尖椒片,再加入鹽,快速翻炒均勻 , 關(guān)火,盛出裝盤即可 。

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【蠔油炒包菜】

所需材料:包菜半棵、油鹽適量、蠔油1湯匙、大蒜3瓣、



做法步驟:

1.準(zhǔn)備好所需材料,把包菜葉子剝下來,投洗干凈 , 瀝凈水分,水分一定要瀝凈,水分大,炒不出包菜脆嫩的口感,而且還有一股淡淡的苦味 。蠔油是用生蠔熬制而成的調(diào)味料,蠔油味道鮮美、蠔香濃郁 。

2.把包菜用手撕成大小均勻些地塊 , 梗的部位比較厚,不容易熟 , 用刀片一下,變薄了,就容易炒熟了 。

3.把大蒜切成末 。

4.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入蒜末爆香 。

5.下入包菜大火翻炒,將包菜翻炒至斷生 。

6.加入蠔油,再加入少許鹽,大火快速翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可 。

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【熗拌手撕包菜】

所需材料:包菜半個(gè)、油鹽適量、大蒜2瓣、花椒1/3湯匙、干辣椒5個(gè)、



做法步驟:

1.將包菜葉子剝開浸泡,投洗干凈,然后將包菜用手撕成塊 。

2.將大蒜切末,干辣椒對半順長切開,辣椒籽不要 。


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