氣虛血瘀體質(zhì)的人群的肺臟功能以及脾肺功能比正常人都要虛弱，而且這類(lèi)人容易四肢無(wú)力，精神不振 。尤其是女性患者，容易造成乳房下垂以及臀部下垂，在懷孕之后更會(huì)造成腹部肌肉嚴(yán)重松弛 。那么我們能用什么辦法改善氣虛血瘀體質(zhì)呢？現(xiàn)在就讓小編介紹幾種用食療調(diào)理氣虛血瘀體質(zhì)的方法 。
1、川芎煮雞蛋 。組方：雞蛋兩個(gè)，川芎9克，黃酒適量 。制法：鍋置火上，加水300毫升，放入雞蛋、川芎同煮 。雞蛋熟后取出去殼，復(fù)置湯藥內(nèi)，再用文火煮5 分鐘酌加黃酒適量 。起鍋 。用法：吃蛋飲湯 。日服一劑，5劑為一療程，每于行經(jīng)前3天開(kāi)始服 。
2、黑豆紅花飲 。組方：黑豆30克，紅花6克，紅糖30克 。制法：將黑豆揀去雜質(zhì) 。洗凈 。把黑豆、紅花放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆熟爛，除去黑豆、紅花留汁，加紅糖攪勻即成 。用法：每日服兩次，每次服一杯(約10～20毫升) 。
3、桃仁桂魚(yú) 。組方：桃仁6克，澤瀉10克，桂魚(yú)100克 。制法：桂魚(yú)去鱗、腮、內(nèi)臟，與桃仁、澤瀉一起，加入蔥、姜等佐料，一同燉熟 。功效：活血化瘀，除濕通竅 。用法：食魚(yú)喝湯 。
4、刀豆殼散 。配方：老刀豆殼適量 。制法：將老刀豆殼焙干研末 。功效：和中下氣，活血散瘀 。用法：每次10克，用黃酒調(diào)服，可連用5日 。
5、中醫(yī)有活血化瘀的治療方法，為臨床所常用 。藥物可單方或復(fù)方，常用藥物有當(dāng)歸、赤芍、川芎、丹參、丹皮、郁金、桃仁、紅花、西紅花等 。西藥也有抗凝解凝的藥物，主要是阿司匹林 。
如果大家經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)說(shuō)話有氣無(wú)力或者中氣不足，以及會(huì)經(jīng)常感到疲憊、胸悶、不想說(shuō)話時(shí)，就有可能得上了氣虛血瘀體質(zhì)，但是我們也用不著擔(dān)擾，只要正確使用上述方法，我們就可以逐漸改善氣虛血瘀了，最后小編祝愿大家身體健康 。

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