1、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用：蘿卜會(huì)有抗壞血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素 。
2、不宜與維生素同時(shí)食用：棗中的維生素可使維生素K分解破壞 ， 使治療作用降低 。
3、服用退熱藥時(shí)禁忌食用：服用退熱藥物同時(shí)食用含糖量高的食物容易形成不溶性的復(fù)合體，減少初期的吸收速度 。大棗為含糖量高的食物，故禁忌食用 。
4、不宜和玄參同時(shí)食用：玄參具有非常好的清熱去火、排毒解毒的作用 ， 能夠預(yù)防和緩解發(fā)燒、咽喉腫痛等情況 。由于它屬于寒性食物，因此可以預(yù)防和治療溫?zé)岵?。大棗味甘性溫 ， 具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津等作用 。不能和紅棗一起吃，因?yàn)槎叩墓πШ妥饔猛耆喾?。
【紅棗不能和什么一起吃】5、不宜和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用：動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等元素 ， 銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效 。
6、不宜和大蔥同時(shí)食用：大蔥能去腥除膩，還可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲 。但是兩者結(jié)合起來易導(dǎo)致消化不良 。再者，中醫(yī)認(rèn)為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物 ， 二者同食，易使火氣更大 。

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