【靈芝是磨成粉吃還是燉湯好】靈芝燉湯好 ， 燉湯可以把靈芝的營養(yǎng)充分的利用起來，用靈芝煲湯有淡淡的香味 。
靈芝燉雞清補湯做法：
食材：靈芝15克、紅棗23克、黨參23克、枸杞24克、人參須15克，雞肉、姜、鹽、雞精 。
步驟：
1、首先把雞用水清洗干凈，再把姜切成片；
2、然后把雞肉放入鍋中 ， 再放入靈芝、姜、紅棗、黨參、枸杞和人參須；
3、再倒入大半鍋水，然后蓋上鍋蓋 ， 燉2個小時；
4、燉好后再放入雞精和鹽調(diào)味即可 。

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