【紅豆薏米糖水有什么作用】薏米性寒，有健脾利尿、清熱的功效，適合身體水腫的人士飲用 。紅豆有清心養(yǎng)神、健脾腎的功效，可提升活力、增強(qiáng)體力 ， 也可利尿，去腳氣 。另外兩者都是高纖維食品 ， 可潤(rùn)腸通便 。加起來紅豆薏米糖水的功效：利尿、排水、消腫、健脾、通便，是不錯(cuò)的減肥健康一品 。但薏米屬寒性，宜夏季食用 。

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