【晚上吃香蕉長(zhǎng)胖嗎】晚上吃香蕉不會(huì)長(zhǎng)胖，香蕉芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實(shí)，熱帶地區(qū)廣泛栽培食用，屬高熱量食物，每百克果肉熱量達(dá)91大卡，但是脂肪卻很低，香蕉里還含有豐富的膳食纖維 ， 能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便 。

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