西紅柿可以美容、補(bǔ)充維生素 。只要注意食用方法，不要過(guò)量食用，不會(huì)給人體帶來(lái)什么壞處 。
1、西紅柿中就含有豐富的抗氧化劑 。而抗氧化劑可以防止自由基對(duì)皮膚的破壞，具有明顯的美容抗皺的效果；
2、西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素；
3、西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助于平復(fù)皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑；
4、常吃西紅柿不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷；
5、患有急性胃腸炎、急性細(xì)菌性痢疾的病人不宜吃西紅柿；
6、不宜食用未成熟的番茄 。未成熟的生番茄里含有龍葵堿，食后會(huì)使口腔苦澀，胃部不適，食多了可導(dǎo)致中毒；
【多吃西紅柿好嗎】7、不宜空腹食用大量番茄，因?yàn)榉阎泻休^多的膠質(zhì)、果質(zhì)、柿膠酚等成分，易與胃酸結(jié)合生成塊狀結(jié)石，造成胃部脹痛 。

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