男人這么吃枸杞有奇效
陽痿是男性的一種常見疾病 ， 男性患陽痿會(huì)嚴(yán)重影響健康與婚姻生活 。陽痿吃什么好？現(xiàn)介紹一個(gè)偏方 ， 可以試試看：枸杞子30克 ， 雞蛋放清水中煮 ， 蛋熟后取出去殼再煮 ， 飲湯食蛋 ， 可連服3-5天 。
據(jù)悉 ， 杞子煮蛋用于治療陽痿是有科學(xué)根據(jù)的 。枸杞子甘、平 ， 含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等 。鋅可使酶活性升高 ， 使垂體促泌性腺激素和生長激素分泌增加 ， 對腎虛者有治療功效 。研究證實(shí) ， 枸杞子有調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能 ， 有降低血壓、降低膽固醇和防止動(dòng)脈硬化形成的作用 。防止了動(dòng)脈硬脂 ， 就可使進(jìn)入陰莖的血流量增加 ， 一旦進(jìn)入陰莖的血流量大于排出量 ， 就會(huì)使陰莖堅(jiān)硬勃起 。
很多人想要去增強(qiáng)性能力 ， 特別是男性 。除了吃藥 ， 通過飲食也可以達(dá)到“壯陽”的目的 。比如枸杞就是天然的水果偉哥 。動(dòng)物內(nèi)臟也有著相應(yīng)的能力 ， 但卻含不低的膽固醇 ， 食用枸杞卻完全不必有這方面的困擾 。反而枸杞還是可以降低膽固醇的食物 。
枸杞為何被稱之為美食偉哥？
中醫(yī)認(rèn)為 ， 腎藏精、主生長發(fā)育和生殖 ， 并與骨、髓、耳密切相關(guān) ， 是人體重要的臟器 。枸杞和腎豆能很好地補(bǔ)腎氣強(qiáng)筋骨 。枸杞子補(bǔ)腎益精功效顯著 ， 而且藥性平和 ， 被歷代名家推崇為強(qiáng)身健體、延年益壽的良藥 。
中醫(yī)理論認(rèn)為 ， 枸杞子性味甘平 ， 歸肝、腎經(jīng) ， 能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴 ， 常用于治療肝腎虛損、精血不足 。不過 ， 針對不同病證與體質(zhì) ， 枸杞子的吃法是不同的 。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴 ， 最簡單的吃法是枸杞子泡水 。取20—30克枸杞 ， 用開水沖泡 ， 加蓋燜10—20分鐘后飲用 ， 泡兩三次后再把枸杞子吃下去 。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收 。近代醫(yī)家張錫純50歲時(shí) ， 就每晚臨睡前嚼服枸杞子30克 。建議體質(zhì)偏熱的人早晚各服15—40粒 ， 堅(jiān)持1—3個(gè)月可見效 。體質(zhì)偏寒的人就不要生吃了 ， 但可放碗里蒸30—40分鐘后當(dāng)零食吃 。
枸杞怎么吃壯陽
1、北芪杞子燉子鴿
10克：明目
15克：補(bǔ)腎
30克：減肥
2、枸杞淮山海參湯鍋壯陽法
原料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒 。
做法：
1.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈 。
2.海參切塊 ， 與上述材料一起放入燉鍋 ， 加入適量水分 ， 隔水燉煮三小時(shí) 。
3、枸杞花生粥
主料：
糯米150克 白米150克 花生100克[1]
枸杞20克 紅棗50克 菊花6--8朵
制作步驟：
花生熱水浸泡2小時(shí) ， 去衣
枸杞浸泡待用 。紅棗洗凈去核切碎
菊花用清水漂過
兩種米混一起淘凈浸泡2小時(shí) 。放高壓鍋；
與花生一起煮 。大火煮開 ， 小火悶40分鐘 。
放紅棗小火煮5分鐘. 放菊花 ， 枸杞煮1分鐘即可 。
4、枸杞燉羊肉
有固精明目 ， 強(qiáng)筋補(bǔ)腎作用 。適用于男子陽痿、早泄 ， 女子月經(jīng)不調(diào) ， 性欲減退等腎虛患者 。年老體弱 ， 視力減退 ， 頭暈眼花效果亦頗佳 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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