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正當(dāng)青年的我們身體素質(zhì)應(yīng)該都是非常好的，但是還是會有身體不舒服的，有些人膝蓋用力彎曲會感到疼痛，這種疼痛有時難以忍受，那這到底是什么病，我們應(yīng)該如何預(yù)防呢，現(xiàn)在，我們一起來了解一下膝蓋用力彎曲感到疼痛怎么辦 。
如果按壓膝蓋下方感到疼的話有可能是脛前結(jié)節(jié)損傷或者脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎，注意休息，膝蓋是很重要的 。脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎位置在膝蓋下方脛骨上端結(jié)節(jié)處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結(jié)節(jié)造成撕裂 。
愛運動的青少年很容易出現(xiàn)該現(xiàn)象 。表現(xiàn)有發(fā)力疼，下蹲疼，按壓疼，運動后按壓疼痛明顯加劇，結(jié)節(jié)硬化凸起，運動后疼痛加劇等 。正常情況下辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈 。一定要注意連續(xù)休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷 。如果繼續(xù)運動可能就得等到青春期結(jié)束骨骺愈合才會不疼，甚至成年后運動過度仍會疼，關(guān)鍵是凸起不會消失，而且凸起可能繼續(xù)變大，會影響形象和生活方便 ?？傊畣栴}挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活，另外，脛前結(jié)節(jié)是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未愈合，所以容易傷 。
膝蓋疼痛的原因有很多，如骨質(zhì)增生，扭傷，關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等等 。小編建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對病因進行治療 。最好是找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用中藥治療 。平時也應(yīng)注意多休息，多吃些能補鈣的東西，尤其是青少年，不要經(jīng)常做過于劇烈的運動，保護好自己的身體 。
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