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大家在平時(shí)可能都聽說過抑郁癥，也知道有一些病情嚴(yán)重的患者，最終甚至是選擇了結(jié)束自己的生命 。而這些悲慘的病例已經(jīng)引起了廣大人群的重視，現(xiàn)在有很多人都在查找究竟是什么原因?qū)е碌陌l(fā)病，以便能夠以此做好預(yù)防 。那接下來小編就會(huì)詳細(xì)的講一講關(guān)于抑郁癥的誘發(fā)因素 。
一、壓力過重：工作壓力、生活壓力過重會(huì)導(dǎo)致沮喪、壓抑、無助、自責(zé)等多種負(fù)面情緒出現(xiàn)，是導(dǎo)致抑郁癥的一個(gè)常見病因 。學(xué)會(huì)將一件大事按照一定的思路劃分為多個(gè)小事件，然后有側(cè)重點(diǎn)的逐步開展，這種生活和工作的態(tài)度和方法可以有效緩解自身的壓力 。
二、重大精神刺激：重大精神刺激是導(dǎo)致重度抑郁癥的一個(gè)主要病因，常見如失去至親;夫妻分居或離婚，無法面對(duì)丟掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而內(nèi)心無法正視，且失落的情緒不能及時(shí)排解，就可能引發(fā)抑郁癥 。
三、應(yīng)激反應(yīng)：機(jī)體在各種內(nèi)外環(huán)境因素及社會(huì)、心理因素刺激時(shí)所出現(xiàn)的全身性非特異性適應(yīng)反應(yīng)，被稱為應(yīng)激 。各種重大生活事件突然發(fā)生，或長期持續(xù)存在會(huì)引起強(qiáng)烈或者持久的不愉快的情感體驗(yàn)，導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生 。
四、遺傳易感性：大樣本人群遺傳流行病學(xué)調(diào)查顯示，與患病者血緣關(guān)系愈近，患抑郁癥的概率越高 。一級(jí)親屬患病的概率遠(yuǎn)高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符，因此至少可以斷定遺傳因素為抑郁癥的危險(xiǎn)因素 。
將文章讀到這里的時(shí)候，大家都知道了一些可能誘發(fā)抑郁癥的因素，同時(shí)也可能會(huì)認(rèn)為致病原因太過于繁雜，而擔(dān)心這樣的疾病也會(huì)發(fā)生在自己身上 。不過小編敢保證的是，只要大家保持有良好積極的心態(tài)，就可以起到有效的預(yù)防作用 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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