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天氣變涼，一些膝關(guān)節(jié)有問題的人，又開始飽受膝關(guān)節(jié)疼的折磨了 。這時候只能是看著別人穿著美麗的衣服，讓自己凹凸有致的身材展露無遺，而自己只能是穿上厚厚的衣服來緩解膝蓋之痛，但是臃腫的身材就連自己都不忍直視 。那么，如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛除了保暖處理，還應(yīng)該怎么辦呢？
膝蓋受過傷，冬天也會出現(xiàn)疼痛，這是很多有舊傷的人最痛苦的毛病了 。這種情況，可以用鑷子夾住棉球蘸酒精，點燃后把棉球快速在膝蓋疼痛處滾擦，酒精燒干了再蘸，感覺燙人了，就移開一會再繼續(xù)，每次滾擦15分鐘以上 。這種方法效果很好的，軍醫(yī)治士兵扭傷等都用這樣的方法 。這種方法只要手法快，不會燒傷的 。
如果有風(fēng)濕，在冬天里膝蓋疼痛，也可以用上文里的酒精燙擦法，還可以做拔罐 。拔罐最好是進行拔火罐，比那種抽氣式的負壓拔罐效果要好 。當(dāng)然，有風(fēng)濕的人，平時一定要注意膝蓋的保暖，這才是關(guān)鍵 。
如果是關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致冬天里膝蓋疼痛，除了求醫(yī)，還可以自己做護理減輕疼痛 。銀器雞蛋熱敷可以緩解關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝蓋疼痛，具體做法是：煮一個雞蛋(不要破殼)，熟透后撈起，連著蛋殼用鋒利的刀對半劈開，去掉蛋黃，然后在雞蛋中間夾一個小銀器，再用毛巾包裹住雞蛋，然后放到開水里燙一下，就在膝蓋疼痛處滾擦，等毛巾涼后，再燙熱重新擦;燙擦了一會，就打開毛巾和雞蛋，看到銀器表面變黑色了，找棉麻布擦亮銀器，再繼續(xù)進行熱敷;一直熱敷到銀器不變黑色即可，這樣熱敷后，能有效緩解疼痛 。
如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛，對于膝關(guān)節(jié)的保暖是必須的，同時還可以用溫水袋等來熱敷膝關(guān)節(jié)，這樣也可以緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛 。如果疼痛的厲害，這些日常的護理就不能解決問題了，所以需要及時的看醫(yī)生，通過服藥、貼膏藥、針灸等來進行治療 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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