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古代人通常不會用具體的數(shù)字表示自己的年齡，而是用弱冠、而立、不惑、花甲子、古來稀以及耄耋之年等表示自己的年齡 。其中不惑之年是40歲 。
不惑之年中的“不惑”是出自《論語·為政》：“子曰：吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十從心所欲不逾矩 ?！敝缶鸵恢庇谩安换蟆弊?0歲的代稱，它的意思是人到了40歲，社會經(jīng)驗增多，遇到事情能明辨不疑 。
“而立之年”常與“不惑之年”共同出現(xiàn)，它的意思是一個人到了三十歲就應(yīng)該要人格自立、學(xué)識自立、事業(yè)自立 。

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