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牙齦炎是常見病，但是很多人不知道得了牙齦炎之后該如何處理 。為了避免牙齦炎，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的漱口水刷牙習(xí)慣，這樣可以及時的清除牙垢 。每天堅(jiān)持刷牙至少兩次可有效預(yù)防牙齦炎 。另外，刷牙的時候盡量選擇軟質(zhì)刷毛的牙刷，可避免刷毛過硬傷害牙齦 。
多吃生蔬菜可有效防治慢性牙齦炎病發(fā)生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以預(yù)防慢性牙齦炎病發(fā) 。
正確的刷洗牙齦邊緣可有效防治慢性牙齦炎刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，由此可防治慢性牙齦發(fā)炎病發(fā) 。
增加牙齒鈣質(zhì)補(bǔ)充可有效防治慢性牙齦炎牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來強(qiáng)化骨骼，可有效防治慢性牙齦炎病發(fā) 。
戒除煙酒可有效防治慢性牙齦炎，煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，防治慢性牙齦炎病發(fā)，必須戒煙和酒 。
除病因：通過洗牙，徹底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滯留和局部刺激牙齦的因素 。對于炎癥較重的患者，可配合局部藥物治療，常用的局部藥物有1%過氧化氫、復(fù)發(fā)氯己定含漱液、碘制劑 。急性炎癥可配合使用抗生素阿莫西林和甲硝唑 。
有少數(shù)牙齦炎患者可能需要手術(shù)治療，這是因?yàn)檠例l炎發(fā)病之后牙齦已經(jīng)有纖維增生現(xiàn)象，此時牙齦的形態(tài)雖然完整，但是已經(jīng)不可能恢復(fù)到以前的牙齦組織，所以通過手術(shù)將牙齦矯正，使得牙齦恢復(fù)正常 。是一種小手術(shù)，術(shù)后必須避保持口腔衛(wèi)生，避免感染 。
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