文章插圖
一包100克的薯片所含的熱量為547大卡左右 。每百克薯片含有碳水化合物49.74克、脂肪37.47克、蛋白質(zhì)6.56克 。薯片是由馬鈴薯切片后，炸或烤至脆口并加以調(diào)味制成的 。薯片含油量通常在30%左右，屬高油高鹽食物，熱量較高 。
一包薯片的熱量 薯片與其它油炸食品一樣，長(zhǎng)期食用對(duì)健康不利 。同時(shí)富含淀粉的食品經(jīng)高溫加工處理后，可能會(huì)產(chǎn)生含量不等的丙烯酰胺，不可過(guò)多食用 。
應(yīng)盡可能避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間或高溫烹飪淀粉類食品 。提倡合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食，改變以油炸和高脂肪食品為主的飲食習(xí)慣，減少因丙烯酰胺可能導(dǎo)致的健康危害 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛(ài)刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

• 現(xiàn)在新買手機(jī)第一次充電多長(zhǎng)時(shí)間 新買的手機(jī)第一次充電充多久
• 人造麂皮絨是什么材質(zhì) 麂皮絨是什么材質(zhì)
• 新買的砂鍋使用前需怎么處理窗簾 新買的砂鍋使用前需怎么處理
• 行李箱可帶上飛機(jī)的尺寸 可帶上飛機(jī)行李箱尺寸
• 香椿買什么顏色的
• 香椿買回來(lái)怎么處理
• 右手肱骨骨折的偏方是什么
• 引起靜脈炎的原因是什么
• 慢性胃腸炎的原因是什么
• 慢性胃腸炎的中醫(yī)治療大全