干蝦米是一種常見的海鮮干貨,蝦米做熟后風(fēng)干制成的,所以它本身就是熟的 。干蝦米的肉質(zhì)很勁道 , 煲湯、干炒都是可以的 。那么,干蝦米能做什么菜?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
干蝦米能做什么菜
干蝦米營養(yǎng)價值高,在日常生活中可以做很多種菜系,比如韭菜炒干蝦米、尖椒炒干蝦米、秋葵炒干蝦米等等,不僅味道鮮美可口,其中還富含多種營養(yǎng)元素,對人體健康十分有利 。
韭菜炒干蝦米:韭菜清洗干凈,甩干水份后切成小段,熱鍋中倒油,炸干蝦米30秒左右撈出,再將韭菜倒入翻炒一分鐘加入干蝦米和鹽,翻炒30秒左右即可盛出裝盤 。
干蝦米炒尖椒:先將干蝦米用冷水泡一會兒 , ,鍋內(nèi)倒油加熱,將清洗好的尖椒,干蝦米 , 生姜,等一起翻炒 。再加小半碗水燜一會兒,就可以起鍋了 。
【干蝦米能做什么菜?干蝦米能直接吃嗎?】秋葵炒干蝦米:先熱鍋不要放油,干炒秋葵2分鐘盛出,再熱鍋加入橄欖油爆香姜蒜放入干蝦米 , 加適量調(diào)味品和水燜鍋煮至干蝦米變軟,再加入秋葵勾芡生粉即可 。
干蝦米能直接吃嗎
干蝦米可以直接食用,也可以用水清洗,再放入溫水中泡至軟糯食用 。也可以用料酒泡發(fā) , 殺菌,去腥之后食用 。市面上賣的那種袋裝零食干蝦也是可以直接吃的 。干蝦米在直接食用之前,一定要確保是干燥的 , 無異味的,沒有變質(zhì)的 。在吃干蝦米之前也可以用水泡幾遍,或者在陽光下暴曬3~6小時,也是可以達到干凈衛(wèi)生的效果 。
干蝦米能放多長時間
買回來的干蝦米用保鮮膜包好,隔絕它與空氣的接觸 , 再放入冰箱進行保持,一般可保存2到3個月 。在其食用過程中,拿出來的干蝦米要馬上封存好放入冰箱,這樣能大大減少其蛋白質(zhì)的分解速度 。
也可以將新鮮的蝦米用干凈的白紙包好 , 再扎幾個小孔,放在通風(fēng)處,這樣保存2個月左右也是沒問題的 。
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