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國(guó)外美容界近年時(shí)興鹽浴美容。所謂鹽??，就是螢Vし艉笥檬逞畏勰┩磕ㄔ諂し羯轄小跋叢　?。實(shí)踐證明，鹽浴可以細(xì)膩皮膚，苗條身材，防治關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕癥和皮膚病。

用作鹽浴的鹽是極細(xì)呈粉末狀的食鹽。如果買來(lái)的鹽不夠細(xì)，可以搗細(xì)再用。下面即介紹幾種鹽浴的方法。

*人體在浴盆內(nèi)用水充分浸泡后，從頭到腳順序用鹽粉末涂抹全身，全身皮膚則頓然出現(xiàn)滑膩、油脂，經(jīng)清水仔細(xì)沖洗干凈后，再一次在溫水中浸泡擦干身體就結(jié)束了鹽浴。用這種鹽浴方法洗浴后全身舒適、清爽、精神抖擻。
*在用牙膏刷洗牙后，用手指沾鹽粉末緊壓在牙齦上輕揉。這種鹽浴方法對(duì)堅(jiān)固牙齒、消除牙病大有益處。
*用細(xì)鹽粉末反復(fù)輕輕涂抹眼睛周圍能消除黑眼圈。
*用細(xì)鹽粉末反復(fù)涂抹鼻梁能消除鼻梁上溢出的過(guò)多油脂，使鼻子清潔爽滑。

*在全身鹽浴過(guò)程中一定不要忘記雙手最難摸得到的背部。因?yàn)榍宄吮巢康奈畚锊粌H能光潔皮膚，而且能令全身更加輕松舒適，且能預(yù)防背部癤瘡及皮膚病。選用一把長(zhǎng)柄柔軟毛刷沾鹽粉末在背部進(jìn)行均勻涂抹，會(huì)感到輕松自如。
*用鹽粉末揉搓腳后跟。鹽浴人體全身大都是用鹽粉末進(jìn)行涂抹，為什么惟有腳后跟可以用鹽粉末揉搓呢？因?yàn)槿说哪_后跟容易角質(zhì)化，非常粗糙，用鹽粉末上、下揉搓能去掉角質(zhì)層，使腳后跟的皮膚光滑潤(rùn)澤。
*在浴盆中用加鹽的熱水浸泡身體15分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持可減少全身脂肪，身材變得苗條。
*這種鹽浴還可防治關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、肩周炎等病痛；熱敷在脂肪層厚的部位，能直接減少該部位的脂肪。
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