5.運(yùn)動(dòng)孕婦只通過(guò)節(jié)食來(lái)控制體重，畢竟效果很有限，最主要是，一定要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，哪怕孕婦只是在屋里散步，只要能做到每天半小時(shí)，也是有效果的 。

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