3、沖洗干凈后 ， 用另一份已經準備好的黃瓜汁涂在身體需要的地方即可，第二天晚上洗也來得及 。
三、生活小妙招
1、不吃感光蔬菜
如果是比較容易長斑的皮膚，盛夏季節(jié)最好不要吃“感光”蔬菜 。比如：芹菜、香菜、白蘿卜等 。反而應該多吃一些抑制色素沉淀、讓皮膚變白皙的蔬果 ， 例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等 。
2、遠離紫外線
正午的時候，請遠遠離開太陽的籠罩，每天早上10點到下午2點，太陽所發(fā)出的紫外線被大氣層過濾掉的比率最?。宰賢庀叩那慷仁且惶斕敝兇釙康?。因此，不管是學校老師或是家長，在替小朋友規(guī)劃戶外活動時，最好能夠避開這段時間 ， 大人也應該少在這一段時間外出 。
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