我們知道的，其實(shí)呼吸道感染是一個非常常見的疾病的了 。不僅僅小朋友比較容易有呼吸道感染的癥狀，而且因?yàn)轶w質(zhì)比較虛弱，所以抵抗力下降，那么這時候的老年人的話也好似比較容易罹患呼吸道感染的了 。而且一旦病人有呼吸道感染的問題的話，那么需要積極的治療 。到底成人呼吸道感染要怎么膳食調(diào)節(jié)？
蘿卜蜂蜜飲
將白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次 。蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用 。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用 。蜂蜜潤燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用 。
百合蜜
將百合60克洗凈晾干，與蜂蜜30克拌勻，入鍋隔水蒸熟 。百合味甘、微苦，性微寒 。有潤肺止咳、清心安神作用 。
雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個去皮、核，與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化 。梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤肺止咳作用，治療肺燥咳嗽，干咳無痰，唇干咽干 。
鮮梨貝母
將梨500克去皮剖開，去核，把貝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟 。清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等 。
紅糖姜棗湯
紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克以水三碗煎至過半 。驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等 。
荸薺百合羹
將荸薺30克洗凈去皮搗爛，雪梨l個洗凈連皮切碎去核，百合1克洗凈后，三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠 。荸薺味甘，性微寒，能清熱生 津，涼血解毒，化痰消積等作用 。其含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用; 梨能清熱生津 。

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