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隨著母乳喂養(yǎng)知識的普及 ， 越來越多的媽媽了解到母乳喂養(yǎng)的重要性 ， 但是 ， 還有很多媽媽因為乳頭凹陷 ， 不能成功哺乳而放棄母乳喂養(yǎng) ， 這不禁有點可惜 。
乳頭凹陷就不能哺乳嗎？
這里要明確指出的是 ， 媽媽乳頭凹陷 ， 不代表不能母乳喂養(yǎng) ， 所以 ， 媽媽們不要給自己太大壓力 。
乳頭凹陷的原因有哪些？
乳頭凹陷一般是由于先天發(fā)育引起的 ， 乳腺導(dǎo)管短縮、組織纖維化攣縮是引起乳頭凹陷的主要原因 。
經(jīng)常穿戴過緊的胸罩也會造成后天性的乳頭凹陷 。
乳頭凹陷分三種不同程度
輕度凹陷：乳頭部分凹陷 ， 乳頭頸存在 ， 能輕易用手使內(nèi)陷乳頭擠出 ， 擠出后乳頭大小與常人相似 ， 能夠保持突出狀態(tài)；
中度凹陷：乳頭全部凹陷在乳暈之中 ， 且可用手?jǐn)D出乳頭 ， 乳頭較正常小 ， 難以維持突出狀態(tài) ， 多半沒有乳頭頸部；
重度凹陷：乳頭完全埋在乳暈的下方 ， 無法使內(nèi)陷的乳頭擠出 。
乳頭凹陷矯正方法
1.乳頭凹陷的產(chǎn)前矯正方法
乳頭凹陷的媽媽 ， 產(chǎn)前就應(yīng)該開始矯正 ?？梢圆捎孟旅娴姆椒ǎ?br /> 用手指捻乳頭 ， 刺激立乳反射乳頭突起 。
用“十字牽拉按摩法”牽拉乳頭 。
以乳頭為中心 ， 雙手食指放在乳暈兩旁 ， 先略向下壓 ， 再向兩旁推開 ， 然后推回；再把雙手食指放在乳暈上方和下方 ， 做同樣的動作 。
2. 乳頭凹陷的產(chǎn)后矯正方法
如果錯過了產(chǎn)前矯正的時機 ， 產(chǎn)后也可以通過哺乳的方法來彌補：
產(chǎn)后30分鐘內(nèi) ， 即讓寶寶吸奶 ， 首次吮吸時間大于30分鐘是乳頭凹陷媽媽母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵 。
每次哺乳前先熱敷按摩乳房 ， 以此來疏通乳腺管 ， 刺激排乳反射 ， 再擠出少許乳汁使乳頭、乳暈變軟 ， 便于寶寶含接 。
如果媽媽身體狀況允許 ， 盡量采用環(huán)抱式哺乳體位 。
最好在寶寶饑餓時哺乳 。
因為這時寶寶的吸吮力強 ， 容易吸吮成功 。媽媽可以先給寶寶吮吸條件稍好的一側(cè)乳頭 ， 使寶寶形成正確的吸吮反射后 ， 再來吸吮凹陷的一側(cè) ， 會更容易成功 。
一般情況下 ， 乳頭凹陷在媽媽哺乳后都是可以矯正的 ， 媽媽一定要有耐心和信心哦 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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