2、 溫水浴
孩子發(fā)低燒可以采用溫水浴來降溫，水溫建議在34～36℃左右，一般要比患兒的體溫低2～3℃，溫水浴的時間大約15分鐘，在這期間要將門窗關(guān)好，避免直吹風或?qū)α黠L 。
溫水浴建議采用坐式，腹部以下要泡在溫水中，腹部以上可以用打濕的毛巾輕輕擦拭，讓皮膚保持一定的濕度，可以在空氣中慢慢揮發(fā)進行散熱 。重點要擦拭腋窩、頸部、腹股溝部位，注意不可以使用冰水或冷水，否則容易引起寒戰(zhàn)，反而使體溫升高 。
3、 酒精擦拭
對于適合使用酒精擦拭的患兒來說，可以選用30％～40％的酒精用毛巾沾濕后，按下面的方向輕輕擦拭：
上肢：腋下一側(cè)—上臂外側(cè)—手臂—側(cè)胸—腋下—上臂內(nèi)側(cè)—手心；
下肢：一側(cè)髖部—大腿外側(cè)—腳背—腹股溝—大腿內(nèi)側(cè)—眼窩—腳跟 。
注意不要擦孩子的腹部、后頸部、胸前區(qū)和腳底 。
此外，新生兒以及1歲以下孩子的皮膚嬌嫩，不適合用酒精擦拭，以免造成酒精中毒；皮膚有出血點、有出血傾向、罹患白血病的孩子在發(fā)燒時，不要用酒精擦拭的物理降溫方法 。
孩子發(fā)燒是很常見的，家長一定要學會如何處理孩子發(fā)燒的情況，不管是吃退燒藥還是物理降溫，如果發(fā)現(xiàn)孩子持續(xù)發(fā)燒、精神萎靡、呼吸困難等異常時，一定要及時就醫(yī) 。#謠零零計劃##健康熱力計劃#
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[1]潘江語.捂被子真能退燒嗎[J].農(nóng)家參謀,2017:44.
[2]曉文.小兒高燒如何選退熱藥[J].江蘇衛(wèi)生保健,2019:33-33.
[3]郭春光.發(fā)燒了?學學物理降溫[J].《家庭醫(yī)生》,2015:28-29.
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