1、活血：生姜紅棗含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用；
2、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無(wú)力的人，若每日吃紅棗七顆，或與姜共用，能補(bǔ)中益氣 ， 健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效；紅棗和生姜，半夏同用，還可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀；
3、驅(qū)寒：紅棗姜茶可驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，可以減輕流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛等癥狀；容易患感冒者若每三天喝一次可以起預(yù)防之效；
【紅棗姜水有什么作用】4、通便：若頻頻便秘 ， 經(jīng)常疲倦不堪，喝自制的紅棗姜茶可以通便，而且精力充沛 。

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