【吃糯米青團(tuán)會(huì)長(zhǎng)胖嗎】吃糯米青團(tuán)不會(huì)長(zhǎng)胖 。但是青團(tuán)熱量不低,需適量吃,最好一天只吃一個(gè) 。大量食用則有肥胖的可能性 。糯米中含有較高的碳水化合物，是一種高熱量，高GI的食物，煮熟后粘性較強(qiáng) ， 為了增進(jìn)口感，糯米青團(tuán)中還會(huì)放入白糖進(jìn)行調(diào)味，吃多了不僅容易長(zhǎng)胖還會(huì)增進(jìn)消化負(fù)擔(dān) 。

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