在國民體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)中 ， 通常用握力計(jì)來測(cè)量具體數(shù)值 。一般來說 ， 40歲左右的男性握力在43.5―49.5千克為合格 ， 女性27―31千克之間為合格 。
【握力多少算正常】握力體重指數(shù)能夠更好的顯示握力與體重之間的關(guān)系，計(jì)算公式為：握力體重指數(shù)=握力（Kg）÷體重（Kg）×100，一般正常握力指數(shù)應(yīng)大于50kg 。

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