女性基礎(chǔ)代謝率=661+9.6*體重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年齡，男性基礎(chǔ)代謝率=67+13.73*體重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年齡 。
【代謝率怎么算】基礎(chǔ)代謝率是指人體在基礎(chǔ)狀態(tài)下的能量代謝 ?；A(chǔ)狀態(tài)是指人處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等因素影響時(shí)的狀態(tài) 。單位時(shí)間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝稱為基礎(chǔ)代謝率 。不超出或不低于正常值的15%，均屬正常 。

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