我們都知道女性每個(gè)月都有一個(gè)生理周期，然而女性身體的一些狀況都是有一定的規(guī)律性的，其中女性在排卵期是特別容易懷孕的時(shí)期，然而女性在懷孕之后對(duì)孕產(chǎn)期的預(yù)算和掌握也是至關(guān)重要的，只有掌握好預(yù)產(chǎn)期才能做好充足的準(zhǔn)備進(jìn)行生產(chǎn)，但是我們平時(shí)算預(yù)產(chǎn)期都是根據(jù)月經(jīng)判斷的，但是對(duì)于很多月經(jīng)不調(diào)的女性來說就要根據(jù)排卵日來進(jìn)行預(yù)測(cè)，下面一起了解一下排卵日算預(yù)產(chǎn)期的方法 。
排卵日算預(yù)產(chǎn)期的方法
預(yù)產(chǎn)期，即孕婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期 。由于難以準(zhǔn)確判斷孕婦受孕的時(shí)間，所以醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算，往后推280天左右即預(yù)產(chǎn)期 。就是說妊娠維持40周，相當(dāng)于10個(gè)月的時(shí)間 。預(yù)產(chǎn)期可以通過以下方法來進(jìn)行計(jì)算：
1、 根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算：
末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)；天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日 。
例如：末次月經(jīng)是2014年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，預(yù)產(chǎn)期為2015年1月22日 。
2、根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算：
如孕婦記不清末次月經(jīng)的日期，可以依據(jù)胎動(dòng)日期來進(jìn)行推算，一般胎動(dòng)開始于懷孕后的18-20周 。計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周；經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周 。
3、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算：
將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周 。
4、根據(jù)B超檢查推算：
醫(yī)生做B超時(shí)，根據(jù)測(cè)得的胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期 。
5、從孕吐開始的時(shí)間推算：
孕吐一般出現(xiàn)在懷孕的第六周末，即末次月經(jīng)后42天，向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期 。
6、根據(jù)子宮底高度大致估計(jì)：
如果末次月經(jīng)日期記不清，孕婦可以按子宮底高度大致估計(jì)預(yù)產(chǎn)期 。妊娠四月末，孕婦子宮高度在肚臍與恥骨上緣當(dāng)中（恥骨聯(lián)合上10厘米）；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宮底平肚臍（恥骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23厘米）；妊娠八個(gè)月末，子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25厘米）；妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上28-30厘米）；妊娠十個(gè)月末，子宮底高度又恢復(fù)到八個(gè)月時(shí)的高度，但腹圍比八個(gè)月時(shí)大 。
上面就是對(duì)排卵日算預(yù)產(chǎn)期的方法介紹，通過了解之后希望對(duì)許多女性朋友能夠帶來一定的幫助，女性在懷孕期之后一定要掌握好預(yù)產(chǎn)期，這樣對(duì)孕前的減產(chǎn)前的檢查和生產(chǎn)的時(shí)間都能夠更好的掌握，這樣能夠做好充足的準(zhǔn)備，以免到時(shí)候手忙腳亂，另外女性在懷孕期間一定要保持愉快的心情，平時(shí)多注意休息，并定期的做好產(chǎn)前檢查 。

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