紅棗枸杞排骨湯：
1、主料：豬大排500克；
2、輔料：棗(干)適量、枸杞子適量；
3、調(diào)料：食鹽5克、姜10克；
4、做法：首先燒一鍋水，放些姜片下去 ， 水開后將排骨放下去稍微煮個1分鐘；飛水后將排骨撈起備用；將洗凈的紅棗，枸杞，排骨一起放到鍋里，一次性倒入清水就可以開始煲了；差不多煲3個小時候左右；最后，打開蓋子倒入鹽調(diào)味，將小火改成大火煮3分鐘后即可飲用；
【紅棗和什么煲湯好】5、營養(yǎng)功效：大棗歷來是益氣、養(yǎng)血、安神的保健佳品，對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都很有益；豬肉具有補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥之功效 。

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