喝牛奶到底對腸胃有好處，雖然牛奶是一種高蛋白質(zhì)的食物，可以促進胃酸的分泌，但是牛奶還有中和胃酸的功效，而且中和胃酸的作用比促進胃酸分泌的作用更強 ， 可以有效的在胃粘膜的表面形成一層保護膜，防止其他物質(zhì)刺激到腸胃黏膜 。
【喝牛奶到底對腸胃有沒有好處】但是，在胃痛時是不能喝牛奶 。因為牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)與脂肪，而蛋白質(zhì)及脂肪需要在消化的過程中將其分解為小分子 ， 以利身體能夠吸收營養(yǎng)，雖然牛奶在平時有保護胃部的作用，如果胃痛或發(fā)炎時，就不能正常吸收 ， 口服可能會出現(xiàn)有拉肚子的情形發(fā)生 。

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