1、全麥的消化餅干
餅干的原料是全麥粉，燕麥，芝麻等，都是粗糧，熱量很低 ， 但營養(yǎng)卻非常豐富，富含膳食纖維，保證了營養(yǎng) ， 又不會攝入過多的脂肪 。
2、蘇打餅干
蘇打餅干是由小麥粉、蘇打粉、黃油等材料制作而成的食品 。食用過量容易造成血壓升高，水腫，變胖等狀況 。制作方法是先在一部分小麥粉中加入酵母，然后調(diào)成面團 ， 經(jīng)較長時間發(fā)酵后加入其余小麥粉，再經(jīng)短時間發(fā)酵后整型 。這種餅干，一般為甜餅干 。含有碳酸氫鈉 。
3、粗糧餅干
【哪些餅干是低糖的】富含各種營養(yǎng)成分 ， 既是傳統(tǒng)的口

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