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6桌適合秋天吃的家常菜 秋季食譜家常菜


6桌適合秋天吃的家常菜 秋季食譜家常菜

文章插圖
秋季食譜家常菜(6桌適合秋天吃的家常菜)
我家晚餐每天不重樣,曬到朋友圈,大家都羨慕的說:這才像過日子的!
小廚今天為大家?guī)砹?桌家常菜, 每桌成本不超過40塊錢,卻營養(yǎng)又滋補(bǔ), 這6桌家常菜特別的適合秋季節(jié)來吃,都是一些應(yīng)季的食材,做出來中看又吃 。大家換著來做來吃,每天下班不重樣!圖文并茂的做法,可以關(guān)注小廚查看,每一道菜之前都有分享過做法的喲 。
第1桌 ::青椒洗凈切絲,干豆腐切絲,熱鍋爆香大蒜,先放辣椒炒幾下,再下干豆腐,放食鹽,快速翻炒幾個(gè)來回,少加一點(diǎn)水燜一下,不然太干就可以了,不然太干就不好吃了 。
:五花肉洗凈切塊,大米用料理機(jī)打成粉,把米粉加入豬肉中,再放一點(diǎn)水,食鹽,生姜,干辣椒面一起抓勻,上鍋蒸熟就可以了 。特好吃 。
:這是東北的做法,把茄子洗凈切開上鍋蒸熟,起鍋爆香大蒜大醬,倒入茄子翻炒均勻,撒點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴出鍋 。
:馬蹄筍剝皮切片先開水上鍋焯個(gè)水,臘肉切片,起鍋爆香大蒜,把臘肉,馬蹄筍都丟入鍋中翻炒兩三分鐘就可以了 。
第2桌::把基圍蝦去頭去蝦線用剪刀剪開加料酒生姜腌10分鐘,洋蔥青椒洗凈待用,起鍋爆香生姜大蒜倒入蝦,食鹽,大火翻炒至上色出鍋,再放食用沒,放青椒洋蔥食鹽炒幾個(gè)來回,倒入蝦翻炒均勻炒幾下出鍋 。
:雞蛋磕在碗里,加食鹽,料酒一起打散,起鍋把油燒熱,倒入雞蛋液煎至上色鏟碎,倒入大醬翻炒均勻,再放香菜一起翻炒均勻出鍋 。
:把米莧洗干凈,起鍋爆香大蒜,倒入米莧放食鹽翻炒幾個(gè)來回出鍋 。
第3桌::把絲瓜去皮切成片,起鍋爆香大蒜倒入絲瓜翻炒幾下,再加水燒開之后,倒入蛋液關(guān)火,加食鹽調(diào)味 。
:板栗去皮待用,老母雞洗凈剁成大塊,起鍋不用放油放老母雞翻炒出油,放生姜大蒜翻炒幾下,倒入板栗炒幾下,加水大火燉一小時(shí),改小火再燉 一小時(shí) 。
:把豆腐切成片,起鍋爆香大蒜,剁椒豆豉,加食鹽,水燒開之后,放入豆腐煮十分鐘,撒點(diǎn)蔥花出鍋 。
:螺絲是自己河里摸回來的,全程都是自己弄的很干凈,也沒花錢,把螺絲煮熟把肉弄出來反復(fù)清洗干凈,起鍋,不要放油,直接放入螺絲肉翻炒至收縮,加食用油, 生姜,大蒜一起翻炒幾個(gè)來回,再倒入蒜苔,食鹽一起翻炒斷生 。
第4桌::苦瓜切片,雞蛋加食鹽打散,熱鍋把油燒熱,倒入雞蛋液煎到兩面金黃之后出鍋, 再放食用油爆香大蒜,放苦瓜食鹽翻炒至斷生,倒入雞蛋翻炒均勻之后出鍋 。
:土豆刮皮切成絲,把土豆淀粉清洗干凈,起鍋爆香大蒜,倒入土豆絲,放食鹽一起大火快速翻炒至斷生出鍋 。
:雙菇洗凈,燒一鍋水,煮兩分鐘撈出,西蘭花也洗凈,掰成小朵,放入鍋中煮一分鐘,起鍋爆香大蒜,把雙菇,西蘭花都倒入鍋翻炒兩分鐘,淋點(diǎn)生抽炒勻出鍋 。
第5桌::大蝦去頭去殼,煎開加炒酒淀腌10分鐘,番茄切碎,起鍋爆香生姜大蒜,倒入大蝦,食鹽,翻炒至上色出鍋,再倒入番茄,食鹽,白糖翻炒至出沙,倒入大蝦一起翻炒均勻出鍋 。


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