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地震逃生十法則（地震中逃生十大法則）
地震中逃生十大法則
1.為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面
2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火
3.不要慌張地向戶外跑
4.將門打開(kāi)，確保出口
5.戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處
6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)
7.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛
8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯
9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度
10.不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng)
地震時(shí)的自救四大常識(shí)
1、大地震時(shí)不要急
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇 。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外 。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震 。
2、人多先找藏身處
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離 。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑 。
3、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶 。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等 。正在行駛的汽車和火車要立即停車 。
4、被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救 。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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