【體育課較為適宜的練習(xí)密度為】一節(jié)課的練習(xí)密度一般在百分之30以上較為適當(dāng) 。在這個(gè)基礎(chǔ)上，根據(jù)教材內(nèi)容、任務(wù)、可適當(dāng)調(diào)整練習(xí)密度 。安排練習(xí)密度應(yīng)考慮的因素：練習(xí)密度于課的教學(xué)任務(wù)有關(guān) ， 根據(jù)教材的不同課次,不同的教學(xué)任務(wù)、目的 ， 練習(xí)密度也不一樣 。如：以掌握動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)為主的新授課，教師以講解示范指導(dǎo)為主，這樣學(xué)生練習(xí)次數(shù)相對(duì)減少，練習(xí)密度就小 。

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