吃些涼性水果：如梨、蘋果、橙子等可防上火，但不要吃熱性水果，如橘子等 。
【吃完火鍋魚吃什么水果好】吃火鍋時(shí)應(yīng)盡量避免喝冷飲，忽冷忽熱對胃黏膜極為不利，極易造成胃腸疾病 。很多火鍋店都提供菊花茶，喝這個(gè)不錯(cuò)，也可以解油膩 。

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