濕熱體質(zhì)飲食禁忌是什么
1、濕熱質(zhì)是以濕熱內(nèi)蘊為主要特征的體質(zhì)狀態(tài) , 宜食用清利化濕的食品,如米仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、蓮藕、空心菜等 。
2、體質(zhì)內(nèi)熱較盛者 , 禁忌辛辣燥烈、大熱大補的食物,如辣椒、生姜、大蔥等 。
【濕熱體質(zhì)飲食禁忌是什么】3、溫?zé)狍w質(zhì)的人對于狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等溫?zé)崾称泛惋嬈?,宜少食和少?。
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