豆?jié){是以黃豆為主材料 。而黃豆雌激素含量較高，剛生產完之后不建議服用激素含量高的食物，生產完一個月便可以喝豆?jié){了 。豆?jié){具體做法如下：
材料：黃豆、核桃、糖 。
【產婦可以喝豆?jié){嗎】方法步驟：
黃豆洗凈，泡發(fā)6小時，核桃去皮剝仁備用；將核桃仁和黑豆放入豆?jié){機中 ， 加入溫水；啟動豆?jié){機，等待20分鐘后自動跳停即可 。

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