雞肉燉綠豆補(bǔ)什么
雞肉燉綠豆,清熱解毒,味道鮮美 。
綠豆:供食用 , 亦可提取淀粉,制作豆沙、粉絲等 。洗凈置流水中,遮光發(fā)芽,可制成芽菜,供蔬食 。入藥 , 有清涼解毒、利尿明目之效 。全株是很好的夏季綠肥 。
【雞肉燉綠豆補(bǔ)什么】雞肉:肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美 , 適合多種烹調(diào)方法,并富有營養(yǎng) , 有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用 。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用 。雞肉不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類 。
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