【吃飯時(shí)喝紅茶對(duì)身體有害嗎】紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小 。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化 ， 因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃 。但吃飯時(shí)喝水包括飲料會(huì)沖淡胃液，影響消化，因此應(yīng)在飯后半個(gè)小時(shí)以后再飲水或者飲料 。

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