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一、橄欖可以治咳嗽嗎橄欖可以治咳嗽嗎
橄欖可以治咳嗽，而且效果也不錯。
橄欖治咳嗽的效果還是很好的，這種方法做起來也很簡單的，首先去藥店或者其他地方買點橄欖，不需要太多的，回家后洗干凈，然后把里面的顆粒，摳出來，在稍微洗一下，然后用熱水壺?zé)齼赏胨蛪蛄?，把橄欖粒放在里面，大約20分鐘，水開了以后，就可以喝了，如果嫌棄味道比較苦的話，可以放點蜂蜜或者糖都可以，但是不要放太多，不要影響藥物價值。
橄欖怎么吃止咳
1、青橄欖煮水喝
中醫(yī)介紹，生活中很多的食物不僅可以食用還有很多的藥用價值，橄欖這種食物有清熱解毒的作用，可以起到清咽化痰的作用。那么橄欖怎么吃可以止咳呢?我們可以用青橄欖來煮水喝，準(zhǔn)備5顆橄欖放入鍋中，然后加入一碗水，大火煮開后小火熬煮，煎煮到剩半碗水左右的時候就可以了。青橄欖煮出的水味道比較澀，我們在喝之前可以加一點冰糖，這樣口感會好一些。橄欖水治療咳嗽一般三五天就能見效，大家可以試試。
2、青橄欖燉瘦肉
用青橄欖燉肉也是一個很好的止咳食療方，去8顆左右的橄欖放入碗中，切上幾片瘦肉一同放入碗中，然后在鍋里加入適量清水，將放入橄欖核瘦肉的碗直接放入鍋中去燉，大約要燉上半個小時左右，晾涼后就可以食用了，每天早晚各一次，提醒大家，在燉橄欖的時候不要加鹽。
二、橄欖的功效與作用功效與作用
1.解酒
橄欖無論是生食或是煮飲，都有解酒的作用，清氣神。酒醉的人吃兩三粒橄欖便有清新煥發(fā)的感覺，是解酒的一大有用食品。
2.解毒
橄欖能夠解毒，不僅可以解酒精中毒，還可以解魚蟹之毒，甚至解煤氣中毒。中毒時，嚼汁咽下，便可解毒。實為親民的救命之果。
3.治療咽喉痛
橄欖有生津止渴的作用，咽痛喉痛者可嚼橄欖數(shù)粒以緩解癥狀。
?營養(yǎng)價值(好處)
橄欖富含鈣質(zhì)和維生素C 。
?副作用(壞處)
牛肉與橄欖相克：同食會引起身體不適。
?能吃嗎
可以，初嘗橄欖味道酸澀，久嚼后方覺得滿口清香，回味無窮。
?怎么吃
橄欖生吃：可生津止渴，有治療咽痛的效果，平日小吃兩顆，可清熱口腔不上火，是不錯的零食小吃。
橄欖解酒：橄欖雖是解酒大師，但酒后不宜吃太多，兩三粒量足夠，過多反而傷脾胃。解酒更易煮水服用，做成解酒湯。
橄欖煮食：宜用水清煮，能保持它清熱解毒的良好功效。
橄欖炸油：橄欖油不僅是有益健康的食用植物油，更是美容的珍品，是護膚的全能之星。
?禁忌人群
橄欖性平，諸無禁忌。
?適宜人群
橄欖性平，一般人士均可食用。
三、橄欖止咳食療方法有哪些橄欖燉豬肺
材料：豬肺250g、青橄欖150g、豬龍骨200g、鹽適量。
做法：
1、準(zhǔn)備青橄欖，洗凈。
2、備好豬脊骨。
3、豬肺用鹽搓洗干凈。
4、再將洗干凈的豬肺，切小快，用水沖洗揉搓干凈。
5、將青橄欖用刀背拍破，待用。
6、鍋內(nèi)涼水，加熱，下豬脊骨和豬肺焯水。
7、將焯完水的豬肺和豬脊骨用清水再次洗干凈。
8、將豬肺和豬脊骨放入高壓鍋內(nèi)，一次性注入適量的清水。
9、加入橄欖。
10、大火，高壓鍋煮至出汽。
11、轉(zhuǎn)中小火，煮30--40分鐘左右。
12、揭蓋后，取出煲好的豬肺，晾涼。
13、切小塊。
14、將豬肺回鍋，大火煮開。

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