食用馬蹄有5點(diǎn)好處，分別如下：
1、可以促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能，促進(jìn)牙齒骨骼的發(fā)育；
2、可以促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡；
3、可以對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、產(chǎn)抽桿菌、綠膿桿菌均有一定的抑制作用，對(duì)降低血壓也有一定效果；
【吃馬蹄的好處】4、可以預(yù)防急性傳染病的發(fā)生、可以清熱瀉火、補(bǔ)充營養(yǎng)；
5、具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效 。

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