四、怎么有效預防咳嗽
絕大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此預防呼吸道疾病是預防咳嗽的關鍵 。
1.加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力 。
2.氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱 。
3.少帶小兒去擁擠的公共場所，少與咳嗽患者接觸，減少感染機會 。
4.經常開窗，流通新鮮空氣 。
5.及時接受預防注射，減少傳染病發(fā)生 。
6.感冒流行期間可服中藥預防 。用貫眾、防風、荊芥，每日一帖，連服2～3天 。經常易感冒的小兒，可每天以黃芪，紅棗，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發(fā)生 。
7.防止咳嗽預防感冒非常關鍵，小兒平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情 。
8.對小兒加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠 。
9.平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效 。
10.中老年長期咳嗽應盡快到醫(yī)院檢查，明確病因，及時治療 。
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