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一、身體中維生素e一般有什么作用
1 治療消化性潰瘍
有人用維生素E配合硫糖鋁、阿托品治療消化性潰瘍 。服藥后可使癥狀消失，潰瘍愈合，治愈率為78.4%，總有效率為91.5%;對照組治愈率為16.7%，總有效率為26.3% 。兩組比較差異非常顯著 。用法：維生素E400毫克，每天2次(在清晨及睡前空腹服)，每次同時服硫糖鋁0.5克，阿托品0.3毫克，服藥前后1小時不進(jìn)食 。連續(xù)用藥4周 。
2 治療產(chǎn)后缺乳
每次200毫克，每天2～3次，連續(xù)服藥5天 。結(jié)果：用維生素E治療產(chǎn)后缺乳患者30例，有效率為90% 。26例5天內(nèi)每次泌乳量超過60毫升(治療前每次少于10毫升)，與對照組有明顯差異 。
3 治療宮內(nèi)節(jié)育器引起的月經(jīng)過多
內(nèi)服維生素E，每次100毫克，每2天1次，14天為1個療程 。根據(jù)病情可重復(fù)治療，直至癥狀消失為止 。
4 護(hù)膚
用5%維生素E醋酸脂乳劑涂皮膚，每天2次，4天后透皮水分損耗分別減少19%和24% 。因維生素E能滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，故是理想的潤膚劑，同時，維生素E對于防止紫外線損傷，保持皮膚彈性，延緩皮膚的老化進(jìn)程均有作用 。
5 防治黃褐斑
補(bǔ)給足量的維生素E(每次100毫克，每天2～次)，或維生素E與鋅劑合并使用，可防治黃褐斑 。但應(yīng)注意，連續(xù)用藥6個月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應(yīng) 。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用 。
二、一般缺乏維生素e會有哪些癥狀
缺乏維生素E會產(chǎn)生很多癥狀,
1懷孕期間,為保胎,服用人造黃提酮引發(fā)悲劇-陰陽人,如即使補(bǔ)給維生素E,可予幸免
2,小兒缺E容易形成疝氣.
3,維生素E缺乏-會貧血.
4,維生素E缺乏-前列腺肥大.
5,維生素E缺乏-易產(chǎn)生過氧化脂,化傷血管.
6,維生素E缺乏-形成疤痕.
7,維生素E缺乏-皺紋加深(疤痕).
8,維生素E缺乏-尿酸增加引起痛風(fēng).9,維生素E缺乏-牙齒發(fā)黃.
10,維生素E缺乏-引發(fā)近視. 11,維生素E缺乏-無力,軟弱.
12,維生素E缺乏-肌肉抽搐.
13,維生素E缺乏-加速老化.
14,維生素E缺乏-精子品質(zhì)差,活潑性低.
15,維生素E缺乏-男性性功能低下.
16,維生素E缺乏-引起殘障,弱智兒.
17,維生素E可緩解蜂蟄傷.維生素E缺乏-引起腎炎.
18,維生素E缺乏-肝受損.
食物中一般含有維生素E，人體攝入維生素E后，人體中的每個器官組織中都會儲存維生素E，若是人體攝入的維生素E較少，就很容易缺乏維生素E 。另外，脂肪吸收不良者，也很容易導(dǎo)致機(jī)體缺少維生素E 。
維生素E對人體的重要性很大，機(jī)體缺少維生素E會引起以上癥狀，希望大家重視補(bǔ)充維生素E，內(nèi)容轉(zhuǎn)自國民健康云 。
三、怎樣有效的補(bǔ)充維生素e
維生素E是生育酚和生育三烯醇的總稱 。維生素E是一種脂溶性維生素，也就是意味著維生素E的消化吸收將依賴于脂肪的吸收情況，故脂肪攝入量的多少以及影響脂肪吸收的因素亦必影響維生素E的吸收，例如肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等疾病，消化脂肪的膽汁分泌受到影響，維生素E吸收率下降 。胰腺炎患者限制高脂肪食物的攝入，維生素E的供給量也會大大減少 。
維生素E有天然和合成之分，在生物活性上有一定的區(qū)別 。維生素E廣泛分布于動植物食品中，良好的食物來源有麥胚油、棉籽油、大豆油、花生油及芝麻油，每克食物中的維生素E含量分別是(單位：微克)：2642、440、936、424、546，橄欖油中含量較少，為100微克/克食物 。綠葉植物、肉、奶、豆中也含有維生素E 。
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