【我高三了什么茶喝了最提神】1、薄荷檸檬茶，因為薄荷不但能提神醒腦，還能使口氣清新 。此外，鮮檸檬維生素C含量極為豐富；
2、薄荷菊花花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效 ， 與具有提神功效的薄荷放在一起沖飲效果更佳；
3、鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在于茶葉中的咖啡堿起到了提神益思的作用 。咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進思維、提高效率的功能 。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭； 。
4、茉莉花茶能夠理氣開郁，還能使人定心安神，更有助于緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等癥狀 。

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