醋泡黑豆早上吃好還是晚上吃好
早上吃會(huì)有更好的補(bǔ)胃、健體的效果 。
醋泡黑豆的做法如下:
【醋泡黑豆早上吃好還是晚上吃好】材料:
黑豆適量,醋適量,蜂蜜適量 。
步驟:
1、把洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒;
2、待皮都爆開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火再炒五分鐘;
3、放入容器中 , 在通風(fēng)處晾涼;
4、把晾涼后的黑豆放入一個(gè)有蓋子的容器內(nèi),倒入可以沒(méi)過(guò)豆子的醋;
5、待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盤兒了;
6、加上蜂蜜,拌勻即可食用 。
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