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學(xué)生體操運(yùn)動(dòng)的作用為你詮釋學(xué)生體操運(yùn)動(dòng)的意義

文章插圖
在我國(guó)從小學(xué)開(kāi)始課間就會(huì)安排全校學(xué)生集體做廣播體操，相信這一慣例，無(wú)論是70后、80后，還是90后、00后都經(jīng)歷過(guò)，有些可能還正在經(jīng)歷中。對(duì)于學(xué)生課間體操運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，我們中大多數(shù)人都會(huì)有一種走過(guò)場(chǎng)的感覺(jué) 。那么，你真的知道學(xué)生體操運(yùn)動(dòng)的作用嗎?
下面，先簡(jiǎn)單地為大家介紹一下我國(guó)學(xué)生課間體操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程。從某種層面上來(lái)講，校園廣播體操見(jiàn)證了新中國(guó)的社會(huì)變遷。從1954年推行第一套廣播體操到1997年的第八套廣播體操，再?gòu)?0年代初教育部牽頭推廣的第一套全國(guó)中小學(xué)生廣播體操，到2008年7月的第三套全國(guó)中小學(xué)生廣播體操，歷時(shí)六十多年，時(shí)至今日全國(guó)大部分地區(qū)仍在使用。可以說(shuō)，學(xué)生體操運(yùn)動(dòng)伴隨了我們每個(gè)人的成長(zhǎng)，同時(shí)也將繼續(xù)陪伴我們的后代成長(zhǎng)，所以我們有必要了解學(xué)生體操運(yùn)動(dòng)的作用與意義。
接下來(lái)，我就為大家具體地詮釋一下學(xué)生體操運(yùn)動(dòng)的作用與意義：
研究和試驗(yàn)證明，長(zhǎng)期進(jìn)行廣播體操運(yùn)動(dòng)，可以具有以下功效作用——
1. 提高機(jī)體主要關(guān)節(jié)的靈敏性;
2. 促進(jìn)骨骼發(fā)育，增強(qiáng)肌肉力量;
3. 增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)傳導(dǎo)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等的功能性;
4. 提高人體心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán);
5. 有利于提高人體內(nèi)的排毒功能，降低疲憊程度，減少乳酸的積累等。
從學(xué)生體操運(yùn)動(dòng)的意義上來(lái)講，課間體操運(yùn)動(dòng)的實(shí)施，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的身體健康和培養(yǎng)終身體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)有著很重要的促進(jìn)意義。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)單個(gè)和成套動(dòng)作，不但強(qiáng)健了身體，還能起到培養(yǎng)自信、堅(jiān)毅、果斷、不畏艱險(xiǎn)、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)的作用。
幾十年來(lái)，我國(guó)施行學(xué)生體操運(yùn)動(dòng)的成效已經(jīng)有目共睹，新中國(guó)各行各業(yè)都已經(jīng)有了一班又一班的優(yōu)秀接班人。就目前來(lái)講，國(guó)家對(duì)學(xué)生在校體育運(yùn)動(dòng)更加重視，在校期間學(xué)生的課間運(yùn)動(dòng)內(nèi)容已經(jīng)不僅僅限于體操運(yùn)動(dòng)，各種武術(shù)操、保健操也被廣大院校所實(shí)施。相信在不遠(yuǎn)的未來(lái)，國(guó)人的身體和精神素質(zhì)將會(huì)越來(lái)越好。

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