【減肥的人一天應(yīng)攝入多少熱量】成年女性每天攝取1800~1900卡路里的熱量，男性則需要1980~2340卡路里的熱量 。
攝入的熱量因人而異 。因?yàn)槊總€(gè)人的體重、新陳代謝、減肥目標(biāo)、年齡大小、氣候變化、健康狀況都是不一樣的，所以沒(méi)有完全統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn) 。

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