第二次世界大戰(zhàn)后 ， 塑料工業(yè)的誕生產(chǎn)生了輕便的塑料沖浪板 ， 促進(jìn)了沖浪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展 ， 由此 ， 沖浪運(yùn)動(dòng)才真正在世界許多國家開展起來 。隨著沖浪運(yùn)動(dòng)逐漸普及和提高 ， 其運(yùn)動(dòng)便向著競技方向發(fā)展了 。澳大利亞經(jīng)常舉行沖浪比賽 ， 賽時(shí) ， 裁判站在高臺(tái)上觀察紀(jì)錄 ， 他們根據(jù)所沖之浪的高度和長度、在浪巔的姿勢、在浪上的操縱能力以及面對還是背對海浪的狀態(tài)來評(píng)定名次 。
沖浪運(yùn)動(dòng)曾創(chuàng)造了許多令人難以置信的奇跡 ， 常使人驚訝不已 。1986年初 ， 兩名法國運(yùn)動(dòng)員庇隆和皮夏凡 ， 腳踩沖浪板 ， 從非洲西部的塞內(nèi)加爾出發(fā) ， 橫渡大西洋 ， 二月下旬到達(dá)中美洲的法屬德羅普島 ， 歷時(shí)24天12小時(shí) 。
三、很Cool的美式瘦身方法 沖浪
沖浪讓瘦身充滿激情
沖浪者一般可以使用狹長的馬力布板 ， 或較短的腹板 ， 甚至在不用板的情況下將兩臂高舉過頭全身挺直進(jìn)行沖浪 。
由于要沖浪必須攜帶沖浪板先逆浪前進(jìn) ， 到達(dá)浪峰較陡處 ， 在一個(gè)浪頭接近時(shí) ， 伏在沖浪板上用力蹬水 ， 迅速朝岸邊的方向游 。因而這種特殊的運(yùn)動(dòng)方式不僅充滿了狂喜 ， 而且身體還能感受到激動(dòng)之余的極限運(yùn)動(dòng) ， 所以 ， 當(dāng)人們來到海濱時(shí) ， 看到?jīng)_浪者在浩瀚的大海中隨著波濤起伏的身影 ， 便會(huì)由衷地感到 ， 沖浪不愧是集力與美 ， 保健與瘦身于一身的絕好方式 。
夏威夷是首選
夏威夷是觀光客最集中的海濱 。細(xì)膩的白沙灘緩緩伸向大海 ， 身著比基尼的美女和皮膚曬成棕色的帥哥比比皆是 ， 高大的椰子樹為沙灘投下了片片綠蔭 。這里每天都有來自不同的地區(qū)、不同的種族 ， 甚至不同的國家的人來沖浪 。她們中年齡和體態(tài)也五花八門 ， 但都勇敢地下到齊腰深的海水中 ， 瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì) ， 從沖浪板上站起 ， 直沖浪尖 。也有沖得不好的 ， 便趴在寬大的沖浪板上像鴨子一樣拼命地劃水 ， 據(jù)說 ， 這種方式減肥效果也不錯(cuò) 。
如果你有興趣 ， 可以到夏威夷的海邊去看看 。每個(gè)周末都不例外 ， 海邊總有那么一些肥胖的女人們 ， 身著各式比基尼 ， 在檢查水溫 ， 查看波浪 ， 微笑 ， 當(dāng)浪花翻卷時(shí)那開心的歡笑 。新近成立的婦女沖浪同盟成了這些想健身、瘦身的女人們的組織者 。這個(gè)沖浪同盟甚至組織婦女們在南加州進(jìn)行沖浪培訓(xùn) ， 讓她們盡可能快地掌握沖浪健康瘦身的技巧 。
瘦身效果一級(jí)棒
沖浪瘦身的效果如何?不妨找個(gè)人問問 。芭芭拉自生了第一個(gè)孩子后 ， 便在家開始了相夫教子的工作 。不工作 ， 不覺得煩嗎?芭芭拉的回答是：“很好 ， 只是……”只是什么呢?原來芭芭拉婚前是位身段很好 ， 且很性感的姑娘 ， 沒想到結(jié)婚生子后 ， 身材像發(fā)泡了一樣地瘋長 。為此芭芭拉也試過各種瘦身方法 ， 像吃減肥藥呀 ， 到健身房健身呀 ， 可收效甚微 。人胖就怕熱 。芭芭拉聽朋友說起沖浪瘦身的好處 ， 也就不再猶豫了 ， 放棄了吃減肥藥這些收效不佳的方法 ， 開始了親水的激情瘦身歷程 。沖浪有一周了 ， 芭芭拉坦言道：“身上全身都痛 ， 不過 ， 身上的贅肉都減了不少了 ?！?/p>

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