【一個菠蘿和幾個梨一樣重】一般一個菠蘿跟兩個梨一樣重 。菠蘿果實(shí)品質(zhì)優(yōu)良，營養(yǎng)豐富 ， 含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、C、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì) 。菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒 ， 具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)脾胃、固元?dú)?、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果 ， 不過一次也不宜吃太多 。

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